Всемирный день здоровья – 7 апреля

Сегодня не просто дата в календаре – это повод вспомнить, что здоровье – наш самый ценный дар. Его не купить, но можно сохранить и укрепить, если относиться к нему осознанно.

В 2025 году День здоровья проходит под девизом: «Здоровое начало жизни — залог благополучного будущего». И это не случайно! То, как мы заботимся о себе с первых лет, влияет на всю нашу жизнь.

Сегодня в Новоильинском районе прошла яркая акция: специалисты администрации, Совет ветеранов и врачи "Центра здоровья"поликлиники №4 организовали массовую зарядку и рассказали, почему так важны регулярные физические нагрузки. Вместе – к здоровью шаг за шагом!

Здоровье – это не просто отсутствие болезней. Это – гармония тела и духа, радость движения, ясность мыслей и тепло в сердце.

Давайте беречь себя: Находим время для спорта – даже 10 минут в день меняют жизнь! Питаемся осознанно – ведь мы то, что мы едим. Не забываем о душевном равновесии – стрессу нет места в здоровой жизни. Поддерживаем друг друга – забота тоже лечит. Будьте здоровы, счастливы и полны энергии!P.S. А что вы делаете для своего здоровья? Делитесь в комментариях – вдохновляем друг друга! #СпортивнаяНовоильинка#Новоильинскийрайон#Новокузнецк